Arrow
Arrow
Masz skierowanie z NFZ?
Odbierz 20% zniżki
Slider

Bruksizm

BRUKSIZM – zjadanie zębów ???

Zacznijmy od tego czym jest bruksizm – najprościej – mimowolne zaciskanie i zgrzytanie zębami. Może być nocne lub dzienne.

Obecnie ocenia się, iż 8% do 30% populacji zaciska zęby. A prowadzi to niestety do poważnych konsekwencji:

  • nadmiernego napięcia mięśni żwaczy
  • nadmiernego starcia, nadwrażliwości zębów, pękania szkliwa
  • przerostu mięśni żucia
  • bólu w obrębie mięśni żucia
  • bólu w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych
  • problemów z otwarciem ust
  • klikania/strzelania w obrębie ssż
  • bólu głowy, karku
  • szumów/pisków usznych
  • i wielu innych
Najczęstsze przyczyny to STRES i CZYNNIKI OKLUZYJNE (wady zgryzu, braki w uzębieniu), ale warto wspomnieć również o:
  • czynnikach genetycznych
  • lekach i innych substancjach psychoaktywnych

Na problem bruksizmu możemy wpłynąć wielotorowo i w zależności od przyczyny ustalić program leczenia. Na początek jednak  wskazana jest wizyta u stomatologa lub ortodonty, fizjoterapeuty i jeśli jest taka potrzeba również u psychologa.

Każdy ze specjalistów i najlepiej we współpracy określi rodzaj zalecanej terapii/leczenia.

Od strony fizjoterapeutycznej/osteopatycznej możemy wprowadzić:

  • terapię mięśniowo – powięziową
  • czaszkowo – krzyżową
  • mobilizacje stawów skroniowo – żuchwowych

Stomatolog/ortodonta określi czy potrzebne jest leczenie zębów/wady zgryzu.

Psycholog przedstawi terapie antystresowe.

Istnieje również możliwość ostrzyknięcia mięśni żwaczy botoksem w celu ich rozluźnienia.
Ważna jest także edukacja pacjenta jak na co dzień sobie pomóc:

  • unikać twardych pokarmów, żelek, żucia gumy
  • unikać napojów i pokarmów zawierających kofeinę (kawa, cola, czekolada)
  • unikać stresu
  • unikać alkoholu i papierosów
  • stosować wszelkiego rodzaju form aktywności, które nas relaksują
  • gdy łapiemy się na zaciskaniu zębów zastosuj trik: przyłóż język do górnych przednich zębów, to rozluźni mięśnie żwacze
  • zastosuj automasaż mięśni żwaczy

Jeśli masz problem z zaciskaniem/zgrzytaniem zębów i potrzebujesz pomocy zapraszamy do kontaktu.

 

Centrum Rehabilitacyjno-Sportowe w Niepołomicach