Justyna Kmieć

Parę słów o mnie

Jestem fizjoterapeutką specjalizującą się w diagnostyce i terapii dolegliwości narządu ruchu. W swojej pracy pomagam pacjentom odzyskać sprawność, zmniejszyć ból oraz wrócić do aktywności i codziennych obowiązków bez ograniczeń.

Zajmuję się leczeniem dolegliwości bólowych kręgosłupa, szyi, stawów i mięśni, a także terapią przeciążeń wynikających zarówno z aktywności fizycznej, jak i długotrwałej pracy siedzącej czy powtarzalnych obciążeń dnia codziennego. Wspieram pacjentów zmagających się z przewlekłym bólem, ograniczeniem ruchomości stawów, napięciowymi bólami głowy oraz problemami wpływającymi na komfort codziennego funkcjonowania.

Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest rehabilitacja ortopedyczna. Prowadzę terapię pacjentów po urazach, takich jak skręcenia, złamania czy uszkodzenia więzadeł, w tym po rekonstrukcjach ACL. Zajmuję się również przygotowaniem do planowanych zabiegów operacyjnych oraz kompleksową rehabilitacją pooperacyjną, pomagając pacjentom bezpiecznie i skutecznie wrócić do pełnej sprawności.

W terapii wykorzystuję indywidualnie dobrane metody pracy, takie jak terapia manualna wg koncepcji Maitlanda, suche igłowanie, kinesiotaping, ćwiczenia i treningi funkcjonalne, masaż napiętych grup mięśniowych. Dużą wagę przykładam do dokładnej diagnostyki funkcjonalnej, ponieważ wierzę, że skuteczne leczenie wymaga nie tylko redukcji objawów, ale przede wszystkim znalezienia i wyeliminowania przyczyny problemu.

Od wielu lat jestem związana ze sportem, co pozwala mi lepiej rozumieć potrzeby osób aktywnych fizycznie oraz proces powrotu do sprawności po urazach. Jednocześnie z powodzeniem pracuję z pacjentami, którzy chcą po prostu pozbyć się bólu, poprawić komfort życia i odzyskać swobodę ruchu. Wierzę, że odpowiednio dobrana terapia oraz świadomy ruch stanowią podstawę trwałej poprawy zdrowia i samopoczucia.