Rehabilitacja uroginekologiczna jest to terapia zajmująca się dysfunkcjami w obrębie mięśni dna miednicy i narządów w miednicy mniejszej a także opieką nad kobietą w ciąży oraz po porodzie.
Mięśnie dna miednicy są mięśniami głębokimi, niewidocznymi na zewnątrz, ale niezwykle istotnymi w prawidłowym funkcjonowaniu układu moczowego, płciowego i pokarmowego człowieka. Od ich napięcia i elastyczności zależy topografia narządów miednicy mniejszej, możliwość zaspokojenia potrzeb fizjologicznych jakimi są mikcja i defekacja oraz seksualnych. W sytuacji zaburzonego napięcia mięśni dna miednicy ( hipotonia / hipertonia ) człowiek nie panuje nad swoimi potrzebami – ma trudność z trzymaniem moczu, kału, gazów.
Ten wstydliwy problem dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn, bez względu na wiek.
W grupie większego ryzyka są:
- kobiety po porodach siłami natury
- osoby w starszym wieku
- sportowcy
- osoby po przebytych zabiegach w obrębie jamy brzusznej i miednicy.
Wskazania do terapii:
- nietrzymanie moczu wysiłkowe ( kaszel, kichanie, śmiech, potknięcie powoduje mimowolne puszczanie moczu )
- nietrzymanie moczu z parcia ( nagły przymus oddania moczu )
- pęcherz nadreaktywny ( zbyt częste oddawanie moczu w małych ilościach )
- nietrzymanie gazów lub kału
- zaparcia, biegunki
- problem z oddaniem moczu
- uczucie zalegania moczu
- opadanie narządów miednicy
- problemy seksualne – ból podczas stosunku
- przebyta ciąża i poród naturalny – wskazana wizyta, aby ocenić prace mięśni i zapobiec ewentualnemu nietrzymaniu moczu
- przygotowanie do zabiegów ginekologicznych oraz fizjoterapia po zabiegu
- rozejście mięśnia prostego brzucha.
Jest to indywidualna terapia przeznaczona dla kobiet i mężczyzn. Zajęcia odbywają się z terapeutką specjalizującą się w tej dziedzinie. Jest to praca jeden na jeden (pacjent – terapeuta) w komfortowej i dyskretnej atmosferze.
Formy terapii:
- terapia pervagina, perrectum
- gimnastyka – ćwiczenia mięśni dna miednicy
- elektrostymulacja pervagina, perrectum
Rodzaj terapii dobiera terapeuta według oceny stanu mięśni pacjenta/tki.
Czasem wystarczy jedynie dobrze objaśniona gimnastyka. W innych przypadkach może okazać się niezbędna elektrostymulacja – wówczas, ze względów higienicznych, każdy pacjent musi zakupić (można to zrobić u nas) własną elektrodę dopochwową lub analną. Koszt elektrody to ok. 100zł