Hipnoza towarzyszy nam każdego dnia. Jest to trzeci naturalny stan świadomości obok jawy i snu.
Każdy z nas bywa w hipnozie codziennie. Z definicji hipnoza to stan skierowania uwagi do wewnątrz z jednoczesnym częściowym zamknięciem się na bodźce zewnętrzne. Podczas hipnozy pacjent w każdej chwili może samodzielnie się wybudzić i zachowuje pełną kontrolę nad wypowiadanymi treściami.
Po co w terapii stan hipnozy?
Terapia w hipnozie ma m.in. na celu głębokie przepracowanie i przetransformowanie szkodliwych obciążeń wynikających z przebytych traum i niechcianych treści wpojonych w okresie kształtowania się osobowości. Za stan hipnotyczny odpowiadają najstarsze warstwy mózgu. Aktywne są one we wczesnym dzieciństwie, podczas skupienia ale także, uruchamiają się w trakcie rudnych i traumatycznych wydarzeń. Praca w stanie świadomości, który towarzyszył nam podczas wystąpienia szkodliwych oddziaływań pozwala na dotarcie bezpośrednio do źródła problemu, przepracowania go i pełnego uzdrowienia.
Główne zalety terapii w hipnozie:
– przywraca kontakt z ciałem i z samym sobą
– daje możliwość wglądu w dotychczas wyparte i niedostępne sfery psychiki
– znacznie ułatwia pracę z trudnymi emocjami
– praca terapeutyczna odbywa się w warstwach świadomości, które największą aktywność wykazywały podczas wczesnych faz rozwoju
Jak wygląda sesja hipnoterapeutyczna?
W trakcie pierwszych spotkań przeprowadzany jest szczegółowy wywiad z pacjentem, aby postawić prawidłową diagnozę i określić cel terapii. Podczas następnych sesji terapeuta pomaga pacjentowi wejść w stan głębokiej relaksacji i wyciszenia. Następnie za pomocą odpowiednich technik hipnotycznych umożliwia pacjentowi przerobienie problemu. Podczas hipnozy pacjent w każdej chwili może samodzielnie się wybudzić i zachowuje pełną kontrolę nad wypowiadanymi treściami.