Przeznaczony dla osób aktywnych, mający na celu regenerację organizmu po wysiłku fizycznym, lub też przygotowujący ciało do dalszych zmagań sportowych. Wykorzystywane w nim techniki zaczerpnięte są z masażu klasycznego, oraz masażu tkanek głębokich, jednak często są nieco mocniejsze i bardziej intensywne. Dostosowany indywidualnie do danej aktywności fizycznej, zalecany jest zawodowym, jak i amatorskim sportowcom, którzy pragną osiągnąć lepsze rezultaty i zminimalizować ryzyko kontuzji.
